Meðalhreyfing
Útistörf, miðlungs áreynsla, fólk sem mætir stundum í ræktina. 

1. Frútína og epli, 140 kkal

2. Hámark, 185 kkal

3. Super Burner og
Slim Fast stykki, 131 kkal

1. Slim fast drykkur, 210 kkal

2. Trópí Smoothie, 195 kkal

3. Skyr.is með ávöxtum, 175 kkal

1. 100 g vínber og Skyr.is án
viðbætts sykurs, 225 kkal

2. EAS Edge stykki og Burner drykkur, 262 kkal

3. Proteinblast stykkir og Firefly drykkur, 236 kkal

1. 100 g vínber og
Easy Body stykki, 210 kkal

2. Trópí Smoothie, 195 kkal

3. Skyr.is án viðbætts sykurs og appelsína eða epli, 152 kkal

1. Sykurskert kókómjólk
og banani, 215 kkal

2. Maximize prótínstykki og Yggddrasill drykkur, 250 kkal

3. Hámark og epli, 235 kkal

1. KEA skyrdrykkur og Special K stykki, 260 kkal

2. Eas shake, 241 kkal

3. Hreysti eða Kraftur
og 100 g vínber, 240 kkal

1. Hámark og banani, 275 kkal

2. Trópí appelsínusafi og Hreysti eða Kraftur, 295 kkal

3. Kea skyr með ávöxtum og Special K stykki, 290 kkal

1. EAS Myoplex lite stykki og KEA skyrdrykkur, 262 kkal

2. Skyr.is án viðbætts sykurs og Hreysti eða Kraftur, 267 kkal

3. Sóma heilsubiti með kjúklingi,
320 kkal

1. Smoothie og ONT stykki, 298 kkal

2. Skyr.is drykkur án viðbætts sykurs og Easy Body stykki, 285 kkal

3. Nature Valley stykki og léttur AB drykkur, 319 kkal

1. Hámark, 185 kkal 

2. Trópí appelsínusafi og Slim Fast stykki, 230 kkal

3. Myoplex lite stykki, 190 kkal

1. Hámark og epli eða pera,
235 kkal

2. Hreysti eða Kraftur og
léttur AB drykkur, 290 kkal

3. Skyr.is með ávöxtum og
ONT stykki, 311 kkal

1. EAS Myoplex diet stykki,
241 kkal

2. Hámark og banani, 275 kkal

3. KEA skyr með ávöxtum og epli eða appelsína, 250 kkal

1. KEA skyr með ávöxtum,
200 kkal

2. Hreysti eða Kraftur og epli eða pera, 215 kkal

3. EAS shake, 230 kkal

1. Myoplex lite stykki og hreint
KEA skyr, 330 kkal

2. Harðfiskur 100 g (einn poki)
og vatn, 346 kkal

3. Biomjólk, 360 kkal

1. Skyr.is drykkur og appelsína eða pera, 250 kkal

2. Hreysti eða Kraftur og Trópí Smoothie, 360 kkal

3. Nature Valley og banani og KEA skyrdrykkur, 356 kkal

1. EAS edge prótínstykki, 230 kkal

2. Skyr.is drykkur, jarðarberja eða hindberja, 270 kkal

3. Maximize prótínstykki og sykurskert kókómjólk, 266 kkal

1. Meso-Tech stykki, 320 kkal

2. Skyr.is án viðbætts sykurs, banani og Maximize prótínstykki, 333 kkal

3. Létt Húsavíkurjógúrt, 400 kkal

1. Hámark og Special K stykki og epli eða pera, 325 kkal

2. Sóma heilsusamloka og vatn, 440 kkal

3. Íþróttasúrmjólk, 450 kkal